ファンダメンタル

何でもそうだけど、基礎って大事だよね。
学生の時に覚えたバスケの話だけど、
アメリカの著名な指導者で、確か名前がピート、、ニューエルさん？だったかな？
そのピートさんが特に力を入れて教えるのが基本。
ファンダメンタルドリルと言って、中学生でもやってるような練習を、
いかにきちっとどこに意識して練習するかと言うもの。
このピートドリルなる物をNBAの選手がオフに自主的に習いに来るのよ。
ビックマンサマーキャンプ(夏がNBAのオフ)に参加するNBAスター達。
彼らは白髪のちょい腹の出たおじいさんから基本を再確認するドリルを習う。
彼らが最後に大事なのは基礎の反復練習、と信じてるってことです。

さて、これは例外なくダイビングも基本が大事。
マスククリア、フィンピボット、レギリカバリー、、、
手始めにハンドシグナルなんか再確認どうだろう。。。
片手で残圧表示、出来る？

７って知ってた

追記
明日はＭＴＰ講習、日曜はセルフレスキューの講習です