やっぱ習慣力って、すげーな

ずっと続けていたストレッチとコアトレ。たぶん十年じゃ効かないんじゃないかなぁ。
それが６月の一ヶ月間、一切やら無かった。
すると、
その結果めちゃめちゃ落ちた、
もう腹立つほど、落ちた。

こんにゃろめ〜

ヒーこら言いながら再開。

１００回楽勝だったものが、１回まともに出来ないくらいだよ、こんにゃろめ〜。

しょうがないから、ちょっとズルしながら回数をこなす。

ちびっとずつ、ちびっとずつ、、

そして１ヶ月経過、、

出来るもんだよ、、人って

追伸、
８月末の島旅・奄美大島が満席となりました。